منتدي الثقافة القانونية

منتدي الثقافة القانونية

ليس عليك ان يقتنع الناس برأيك الحق ولكن عليك ان تقول للناس ما تعتقد أنه حق
 
الرئيسيةالبوابةالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 السعادة

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
الدكتورة فاتن
المراقب العام


انثى
عدد الرسائل : 180
العمر : 45
تاريخ التسجيل : 05/05/2009

مُساهمةموضوع: السعادة   الأحد يونيو 14, 2009 9:03 am

السعادة هي شعور دائم بالبهجة والاستمتاع وهي الهدف الاسمى الذي يسعى اليه كل انسان .

والسعادة ليست في كثرة المال والاولاد ولا المنصب ولا الجاه ولا العلم او المنفعة وانما هي شعور يشعر به الانسان بجوارحه من صفاء نفس وطمأنينة قلب وسلامة صدر وراحة ضمير .

فالذي يحب المال يعتقد انه سيحقق السعادة اذا جمع اكبر قدر من المال ، والذي يحب المنصب يعتقد كذلك انه سيشعر بالسعادة اذا اصبح ذو منصب وجاه . والذي يحب العلم يعتقد انه سيحقق السعادة اذا جمع اكبر قدر ممكن من الشهادات العلمية .... وهكذا .

ومن أسباب السعادة الايمان بالله عز وجل والايمان بالقضاء والقدر والقناعة بما قسم الله والرضى عن النفس وعدم وجود امراض يعاني منها الانسان سواء عضوية او نفسية . وأن يكون في حياة الانسان عاطفة وأن يعمل شيء مفيد وأن يكون مكتفيا من الناحية المادية وأن لا يتذكر الاحداث الماضية المؤلمة .

والانسان السعيد يكون مرتاح البال لا يعاني من توتر او قلق او هموم ويكون ايجابيا . ويكون تردد موجات دماغه في حالة الفا أي أن تردد موجات الدماغ يكون من 8 الى 14 هيرتز في الثانية أي أنه لا يعاني من توتر أو قلق . بينما الناس العاديون يكون تردد موجات دماغهم في حالة بيتا أي اعلى من 14 هيرتز في الثانية ويكونوا في حالة توتر وقلق .

والانسان السعيد يكون مستوى السيروتونين في دماغه عالي وهذا يعطيه شعور بالراحة والسعادة .
ومن منطلق ديني فهذه صفات النفس المطمئنة التي ذكرها الله تعالى في كتابه العزيز ، قال تعالى " يا أيتها النفس المطمئنة ارجعي الى ربك راضية مرضية فادخلي في عبادي وادخلي جنتي " . والنفس المطمئنة هي اعلى درجات النفس البشرية ومن صفاتها :

1) دائمة الاتصال مع الله تعالى .
2) خلوها من الامراض كالحسد والحقد والبخل وغيره .
3) الرضى بما قسم الله .

وقد كان الرسول صلى الله عليه وسلم يدعو " اللهم اني اسألك نفسا بك مطمئنة تؤمن بلقائك وترضى بقضائك وتقنع بعطائك " .

وأنا لا أقول لكم هذا الكلام المجرد فقط ، بل انني اشعر بالسعادة في كل وقت ولا اعاني من التوتر او القلق بسبب الايمان بالله عز وجل والقناعة والرضى عن النفس . وفي النهاية أتمنى للجميع السعادة والهناء


000مقتبس0000
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الدكتورة فاتن
المراقب العام


انثى
عدد الرسائل : 180
العمر : 45
تاريخ التسجيل : 05/05/2009

مُساهمةموضوع: رد: السعادة   الأحد يونيو 28, 2009 7:18 pm

السعادة تكون في ثلاث : أن تقوم بأمر الله ، و أن تقنع بما قسم لك
و أن ترضى بم قضيّ .
يقال للسعادة قواعد نذكر منها
لا تكره أحدا مهما أخطأ في حقك

لا تقلق أبدا

عش في بساطة مهما علا شأنك

توقع خيرا مهما كثر البلاء

أعطي كثيرا و لو حرمت

ابتسم ولو القلب يقطر دما

لا تقطع دعاءك لأخيك بظهر الغيب
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الدكتور عادل عامر
المدير العام
avatar

ذكر
عدد الرسائل : 1585
العمر : 51
تاريخ التسجيل : 23/01/2009

مُساهمةموضوع: رد: السعادة   الأحد يونيو 28, 2009 8:20 pm

وصفه لسعادة مجانية ....


أشعر بالقلق.. أشعر بالاكتئاب.. أشعر بأنني أقل قيمة من الآخرين.. أشعر بالضيق والملل.. أشعر بأن الآخرين يحتقرونني ويكرهونني.. أشعر أنني فاشل في كسب اهتمام الآخرين.. أشعر .. أشعر.. أشعر.. مهلاً!! لا تياس .. ولا تبتئس .. ولا تحزن .. إليك الدواء .. هاك وصفة سهلة مجانية لتشعر بالسعادة .. خذ نفسًا عميقًا من أنفك وفرّغه في الهواء من فمك!! أغمض عينيك .. أطلق زفرة قوية .. هل أنت مستعد لتقرأ ؟.. افتح عينيك .. واقرأ ثم طبق: ابتسم مجرد أن تمط شفتيك من اليمين إلى اليسار.. هل هذا صعب؟ .. بهذه الابتسامة تأسر القلوب وتكسب المحبة وتقتل خصومك، فارسم ابتسامة على شفتيك وسترى النتيجة المدهشة لك ولغيرك . اعتزَّ بهذا الدين .. لا تتهاون بأحكامه وفرائضه؛ وسترى السعادة تطرق باب قلبك قائلة لك {فأما من أعطى واتقى * وصدق بالحسنى * فسنيسره لليسرى}[الليل: 5-7]. نعم كل الأمور بلا استثناء ستيسر لك في الدراسة، والعمل، ومع الأهل والأصدقاء، فقط "اتق الله حيثما كنت وأتبع السيئة الحسنة تمحها، وخالق الناس بخلق حسن".خمس مرات فقط تلتقي فيها مع الله في المسجد هل هذا صعب عليك؟.. تقرأ بضع آيات ترطِّب بها فمك.. هل هذا كثير عليك؟ .. تسبح الله وتحمده أو تشكره وتذكره .. هل هذا ثقيل على لسانك؟ .. آه لو تعلم كمية الحسنات الكثيرة التي في انتظارك لو صنعت ذلك لما توقفت لحظة واحدة عن ذكر الله ، كلما اقتربت من رب الناس أرضى عنك الناس وأرضاك وأسعدك في دنياك وأخراك.. فقط اقترب منه خطوة وسيهرع نحوك خطوات وامش نحوه شبرًا فسيهرول إليك ذراعًا.. فقط اقترب ولا تصدق من يسد عليك باب الرحمة ويقطع عليك الطريق إلى الجنة، فقط اقترب {كلا لا تُطعه واسجد واقترب}[العلق:19]. والله يرعاك. ثق بنفسك بشدة: نعم ! اقبل هدية الله كما هي ولا تعترض على نفسك، على شكلك، على صورتك، على صوتك، على حالتك المادية، على أبويك. اقبل نفسك كما أنت وقل لكل مشكّك ومرجف ومثبط ومزعزع لك في نفسك "رأيك فيَّ لا يدل عليَّ" لا تجعل الآخرين يحكمون عليك حكمًا أبديًّا بلا استئناف، اعترف بالأخطاء، واعتذر بكل صدق عنها، وأتقن فن "أنا آسف".أصدق في مشاعرك تجاه الآخرين: عاملهم كما تحب أن يعاملوك، انظر إليهم كبشر، لا تحتقر أحدًا ولا تصغّر من شأن أحد، بل عش ليكن شعارك "عندما نعيش لأنفسنا تصبح الحياة قصيرة جدًّا، وعندما نعيش لأنفسنا وللآخرين تمتد حياتنا لما بعد أعمارنا".. لا تنتظر أن يحبك الناس وأنت لم تصنع شيئًا يترجم حبك، بل قم بخطوات إيجابية – بدون تمثيل – وترجم حبك للناس وبلا شروط. ابتسم في وجوههم بلا استثناء، حاورهم بلطف، أدخل السرور على قلوبهم، زر مريضهم، ساعد فقيرهم، امسح على رأس يتيمهم، اسأل عن أحوالهم فردًا فردًا، وزِّع الهدايا لهم ولأطفالهم: {فبما رحمة من الله لنت لهم ولو كنت فظًّا غليظ القلب لانفضوا منم حولك فاعف عنهم واستغفر لهم وشاورهم في الأمر}[آل عمران:159]. بالرحمة والعطف تأسر الآخرين ، أحسن إلى الناس تأسر قلوبهم، فطالما استأسر الناس إحسانٌ، وخذ هذه الهدية القيمة "التواضع" ألاَّ تلقي مسلمًا إلا وتظن أنه خيرٌ منك. يا سلام لو حفظتها ثم طبقتها. كن متعدد المواهب.. لتشغل نفسك بمهارات متعددة حتى لا يستعمرك القلق والفراغ والضياع، تعلَّم وتعلَّم وتعلَّم وتدرب، فإنما "العلم بالتعلم .. ومن يتصبر يصبره الله".. الخط، الرسم، التمثيل، الإنشاد، برمجة الحاسوب، اللغات الحية، الشعر، الكتابة، الصحافة، السباحة، التنس، التايكوندو، الكونغ فو، المراسلة، الدعوة، الإلقاء والخطاب... {قد علم كُلُّ أُناسٍ مشربَهم}[البقرة:60]. وكلما كنت متعدد المواهب كنت شخصية مغناطيسية جذابة ناجحة.. فتعلم وتدرب فإن الشخص المتعدد المواهب والقدرات محبوبٌ ومقبول من الناس جميعًا وهو مهيأ لخدمة الآخرين ومساعدتهم وكسب رضاهم.. صدقني لن تشعر بالفراغ والملل طيلة حياتك قط.





الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://adelamer.sos4um.com
الدكتورة فاتن
المراقب العام


انثى
عدد الرسائل : 180
العمر : 45
تاريخ التسجيل : 05/05/2009

مُساهمةموضوع: رد: السعادة   الإثنين يونيو 29, 2009 1:46 pm

يوجد فى العالم أناس يملكون كل أسباب العيش السعيد ، وآخرون لا يملكون شيئا، والإنتقال من معسكر التعساء المعدمين إلى معسكر الحياة اللذيذة ،دائما شديد الصعوبة إلا فى حالة واحدة هى حالة الدخول فى الحب لأن من يملك حبا قد وضع فى يده مفاتيح السعادة ووصل إلى منابع الفرح والهناء
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الدكتور عادل عامر
المدير العام
avatar

ذكر
عدد الرسائل : 1585
العمر : 51
تاريخ التسجيل : 23/01/2009

مُساهمةموضوع: رد: السعادة   الثلاثاء يونيو 30, 2009 6:06 pm

ســـؤال : ما هى السعاده النفسية ؟

————————————-

هل أنت إنسان سعيد ؟؟
سؤال ينبغي أن تطرحه على نفسك ..
1- قد تكون ذا ثروة ها ئله ….
2- ذا علاقات اجتماعيه رائعه ..
3- ذا أسره تحبهم و يحبونك ..
4- ذا أسفار وتجوال بين البلدان ..
5- ذا منصب مرموق و مكانه اجتماعيه رفيعه ..
6- وقد تكون كثير الضحك و المزاح ….
ولا تكون سعيدا ……. إذن السعادة ليست فى ذلك …

مـــــا هي الســــعــادة إذن وكــــيــــف أحققهـــــــا ؟؟
الــــســــــعــــــــادة إذن …..
1- شئ نفسي ..
2- قوة داخلية …
3- مدد إلهي ..
4- صفاء قلبي ..
5- هبه ربانيه و منحه إلهيه …..
6- شعور عميق بالرضا والقناعه ..
7- ليست سلعه معروضه فى الاسواق تباع و تشترى ….
8- راحه نفسيه ..
9- إدخال السرور على قلوب الاخرين …
10- تعديل التفكير السلبي ..
11- الواقعيه فى التعامل …
12- القدره على مواجهة الضغوط والتكيف معها …
13- العلم النافع والعمل الصالح …
14- ذكرالله وشكره وحسن عبادته ..
15- الفوز بالجنه و النجاه من النار ، و التمتع بالنظر إلى وجه الله تعالى …

قال الله تعالى : ( وأما الذين سعدوا ففى الجنة خالدين فيها
ما دامت السماوات والأرض إلا ما شاء ربك عطاءً غير مجذوذٍ) ..
اللهـــم آمـيــــن …






نصائح للراحة النفسية
————————-
1-
كن واثقا من نفسك ومن قدرتك على معالجة الامور ….!!
2-
عالج امورك ومشاكلك ….
3-
اجلس الى نفسك كل يوم ولو وقت قصير …!
4-
رسخ ايمانك بعدم وجود المستحيل في الحياه ……
5-
لاتضع عقبات في تفيكرك ….
6-
لا تقلد احدا في الامور التشاؤميه .
7-
غير مجرى تفكيرك يتغير مجرى حياتك .
8-
لو ارغمت على عمل شئ لا ترغب فيه حاول ان تغير شعورك ونفسيتك تجاهه .
9-
نظم وقتك وعملك فالفوضى تخلق النكد والقلق والكراهيه …؟؟؟
10-
لاتحمل في رأسك فكرة صعوبه الاشياء فتصبح كذلك …..
11-
كن متاكدا بأن الصحة والنجاح بيدك .
12-
لاتخاف ولاتخشى المجهول والغامض والمبهم ….
13-
لاتكن مفرطا في الحساسيه خاصة لبعض الناس .
14-
لاتسئ فهم نفسك ….
15-
لاتستعجل الامور فالأمور مرهونه بأوقاتها . !!
16-
توقع الخير والأمل والتفاؤل تجدهم ولاتتوقع الشر فيسري اليك …..
17-
لاتجعل حياتك عبئا لايطاق ….
18-
لاتنسى ان التفكير بالنجاح هو النجاح نفسه والعكس صحيح .
19-
ضع في مخيلتك بأنك ارقى من الناس جميعا .
20-
اكبر في عين نفسك ….؟؟
21-
لاتفعل الا ماهو لائق بالانسان الكامل والشخصيه المتزنه ……
23-
لاتهتم بأراء الناس ولاتكترث بنقدهم لك ….. إلا إذ كان مفيدااااا …!
24-
احرص على الكمال حتى في اتفه الاشياء .
25-
قدم المديح للآخرين وابحث عن نقاط الجمال عند الاخرين .
26-
ان الطبيعه الانسانيه في جوهرها واحده لاتتعدد بتعدد الاجناس ولا الشعوب ولا الاديان …؟؟
27-
الطريقه الوحيده للتأثير في الناس هي التكلم فيما يرغبه الناس …..
28-
ليس هناك جميل ولا قبيح وانما تفكير الانسان هو الذي يصور احدهما للانسان .
29-
الطريق الى قلب الانسان هو ان تكلمه فيما يسره …
30-
كل شخص تتلقاه يفوقك في ناحيه واحده على الأقل وفي هذه الناحيه يمكن ان تتعلم منه .
31-
حدث الآخرين عن أنفسهم تكتسب حبهم . …..
32-
توكل على الله واشكره على كل حال …..
33-
كن ايجابيا دائما ….
34-
لاتتصور انك انت الوحيد الذي يعاني …!!!

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://adelamer.sos4um.com
 
السعادة
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدي الثقافة القانونية  :: عامر للتربية العامة :: عامر* التربية بالحب-
انتقل الى: